Canicula pune sănătatea în pericol. Recomandările transmise de autorități
În contextul temperaturilor extreme din această perioadă, autoritățile le recomandă cetățenilor să adopte măsuri simple, dar esențiale, pentru a reduce riscul problemelor de sănătate provocate de caniculă.
Specialiștii atrag atenția că hidratarea corespunzătoare este una dintre cele mai importante măsuri de protecție, fiind recomandat consumul constant de lichide pentru prevenirea deshidratării.
Totodată, populația este sfătuită să evite consumul de alcool, precum și băuturile cu un conținut ridicat de cofeină sau zahăr, deoarece acestea pot favoriza deshidratarea organismului.
În zilele cu temperaturi foarte ridicate este indicată și o alimentație ușoară, bazată pe fructe și legume proaspete, bogate în apă și vitamine.
Autoritățile atrag atenția că o atenție deosebită trebuie acordată copiilor, persoanelor vârstnice și celor care suferă de afecțiuni cronice, categorii mult mai vulnerabile în perioadele de caniculă.
De asemenea, în situații de urgență, cetățenii sunt îndemnați să apeleze imediat numărul unic de urgență 112.
Pentru recomandări suplimentare privind comportamentul în perioadele cu temperaturi extreme, autoritățile îi îndeamnă pe români să consulte ghidul dedicat caniculei disponibil pe platforma națională Fii Pregătit.
