Avertismentul autorităților în plin val de căldură. Ce trebuie să faci pentru a te proteja de caniculă

Inspectoratul General pentru Situații de Urgență (IGSU) îi avertizează pe români să ia măsuri de protecție în contextul valului de căldură care afectează întreaga țară în zilele de 25 și 26 iunie.

Potrivit autorităților, în aceste zile sunt în vigoare avertizări meteorologice de Cod galben și Cod portocaliu de caniculă, iar temperaturile vor atinge valori de până la 37 de grade Celsius în unele regiuni.

„Valul de căldură pune stăpânire pe întreaga țară! Astăzi și mâine, 25 – 26 iunie, sunt în vigoare avertizări meteorologice de temperaturi deosebit de ridicate, caniculă și disconfort termic accentuat. (…) Fiți precauți și luați măsuri pentru a vă proteja sănătatea.”, au transmis reprezentanții IGSU.

Joi, între orele 12:00 și 21:00, cea mai mare parte a țării se află sub Cod galben, cu temperaturi maxime cuprinse între 30 și 35 de grade, cele mai ridicate valori fiind așteptate în vestul și nord-vestul României.

Vineri, valul de căldură se va intensifica. O mare parte din țară va rămâne sub Cod galben, cu maxime de 30-34 de grade, iar în județele aflate sub Cod portocaliu temperaturile vor urca până la 37 de grade, în special în Câmpia de Vest.

În acest context, autoritățile le recomandă cetățenilor să respecte câteva măsuri simple pentru a preveni efectele caniculei:

• consumați apă în mod regulat, chiar dacă nu simțiți senzația de sete;
• evitați deplasările și expunerea directă la soare în intervalele cu temperaturi maxime;
• purtați haine lejere și deschise la culoare;
• petreceți cât mai mult timp în spații răcoroase sau umbrite;
• evitați activitățile fizice intense desfășurate în aer liber;
• verificați starea de sănătate a copiilor, vârstnicilor și persoanelor vulnerabile;
• nu lăsați niciodată copiii sau animalele de companie singure în autoturism, nici măcar pentru câteva minute, deoarece temperatura din interior poate crește foarte rapid la valori periculoase, chiar și atunci când geamurile sunt întredeschise.

Autoritățile atrag atenția că respectarea acestor recomandări poate reduce semnificativ riscul problemelor de sănătate provocate de temperaturile extreme.